3日目

4時起きがデフォルトになりました。

4時にアラームかけることにします。

3日目、少し涼しかったのに庭の草木の剪定とトイレ掃除、換気扇掃除で汗をかきました。

朝 72.5キロ / 夜 72.5キロ

特筆事項…お通じナシ

なぜ？！

昨日あんなにお腹ピーピーだったのに！

それでも朝と夜が同じ体重っていいですね。

たぶん明日の朝は増えます、朝飲めないよ〜と、また寝る前にお水飲んじゃうんで…

今日も大きめのスーパーに行ったんですが、ちょうどバス停の前を通ったら行きたいところ(どのバス乗っても行けますけど笑)に向かうバスが！

帰りは歩こう…と決めたのに…また絶妙なタイミングでバスが！

というわけで、あまり歩いてないです。

スーパーの階段上ったり、無駄に探し物してうろついたので1.5時間くらい滞在していました。

ここで今日のお題…違いました、今週のお題です。

今週のお題「読みたい本」

中野信子さんが寺山修司『田園に死す』の映画のTシャツを着ている画像を見たので、寺山修司気分で書店へ。

い…1冊しかない…だと…？！

しかも読もうかな候補に入っていないものだけ。

これなら実家の本棚の方が良いです。

古本ですけど。笑。

そんなわけで、読みたい本は「寺山修司の本を数点」です。

明日は別の書店に行ってみようかなぁ。

相変わらず舌にできた口内炎が痛いです。

食事の時、口内炎がない方に体ごと傾いてしまいます。できるだけ歯が触れないように…食べ物も触れぬよう…

ドラッグストアで貼るタイプの薬を買おうとしたら、薬剤師さんに色々質問されました。

内服薬が効かず、飲食も会話も辛いので…と伝えると、貼っても30分で溶けるからオススメしません！とのこと。

なのでキャンセルしましたが、代案はなく…お買い物せずに薬局から出ました。

何しに行ったんだろう。

そして近くの銀行に寄るつもりで頑張って休眠しかけの口座のあれこれ持って出たのに、口内炎痛いな…とスーパーへ行ってお買い物して帰ってしまいました。

何しに……

おまけに今日が平日最後の金曜日だと思っていたので、銀行週明けか…と思ったのでした。

明日、行けますよ。

別の支店までお散歩しようかなと思いましたが、予想気温が30度なので悩みますね。

眠剤でフワッとしてきたのでおやすみなさい。

さっきから爆音っぽい車が近所をぐるぐるしてますが、迷子でしょうか。

音楽止めて、車も停めて、マップ見るのをお勧めしたいです。

端的に、うるさいぞおばかさん！

メトホルミン到着！

 ダイエット2日目。

朝 73.6キロ / 夜 73.3キロ

明日の朝もお水飲めない〜！と夜結構飲水した結果が昨夜より0.3増に表れていますね。

昨日の朝からは-0.5キロ！

誤差ですよ、わかってますよ。

そもそも一昨日は今朝より1.6キロ少な……

リベルサスとルセフィ2日目。

メトホルミン1日目。

お昼前にメトホルミンも届いたので服用開始。

メトホルミンは3ヶ月の健康記録ダイアリーがついてきました。

見開き30日のカレンダーがあり、体重を記録できるもの。

週一でもいいよ！みたいな表記や、アドバイスも載っている(そして今井院長先生のお写真も載っている)楽しいダイアリーです。

メトホルミンは今日が初日なので、このブログとは1日ずれますがまあ1日なのでよしとします！

遡って書くのもなんだか嫌だったので。

そしてメトホルミン、お腹を壊しました。

でも腹痛はないので、外出をほぼしない私にはあまり問題じゃないかなという感じです。

さて、おまけにチャコールコーヒーとプロテインチップスも到着。

チャコールコーヒー(C COFFEEを買いました)はなんだか真っ黒というか墨色ですね。

味はライトなコーヒーでしょうか。

問題なく飲めます。

真っ黒なケースに黒いスティックが入っててなんだかオシャレさんです。

プロテインチップス(Protein Slimfy Chips)は天然塩味とコンソメ味の2種類です。

チャック付きのかわいいパッケージ！

味見でどちらも3枚ずつ食べました。

…どっちもおいしい！！！

3枚で止まったのは、舌にできた口内炎がめちゃくちゃ痛いので。

舌を動かさなければ、つまり息だけしていれば痛くないんですけどね。

食べるのも飲むのも痛い！

一番辛いのは口を濯ぐとき！

もう、下向いて口開けてダバーってしたいくらいです。

口内炎で痩せるダイエット、かも知れません。

そういえば作家の中島らもが「病気でやせるダイエット」とか作中に書き、その後『牢屋でやせるダイエット』を出しましたね。

彼は牢屋で健康的な食生活をして、結果太ったそうですけど。

私ならやせるだろうなぁ。

さて…お手洗いダッシュのお時間です。

お腹ギュルギュルです。

チャコールコーヒーと賢者の食卓はメトホルミンに慣れるまでお休みしようと思います。

2階にもお手洗い欲しい〜！！

本日の運動は、少しのお散歩(30分弱)とNHKでやってる体操です。

テレビ体操とラジオ体操、そしてなかなか激しいリズム体操をしました！

リズム体操は息が上がりましたよ。

明日もやろうかな。

それではまた明日！

4時起きなので既に眠いです…

リベリサスとルセフィ初日

1日目(かな？)

朝：74.1キロ / 夜：73.3キロ

昨日届いたお高いお薬を開始する朝です。

4時に起床し、100mlのお水でまずはリベリサスを服用。

うーん、何か飲みたい！

その後体重測定し、そういえば100g！などと思いました。

30分経過したけれど、まだいいかな？ということで最初の飲食は1時間後でした。

庭と家の前を掃いて、花にお水をやり…などとしていたら割と時間が経ちました。

たいてい祖父母たちより早起きです…

朝食は昨日たくさん作った茄子と薄揚げのお味噌汁と、祖母が間違えて(何と？！)買った押し麦を混ぜた麦ご飯100gでした。

案外麦ご飯も悪くないですね。

雑穀米や五穀米は好きですが、祖父母が苦手なのであまり炊きません。

冷凍庫はそれぞれの領域があるので、ほうれん草を1キロ買った私にはもう余地なしなのです…笑

今日は先日ポチったスリムフェザーという二の腕着圧のカシュクールのようなものが届きました。

デブマックスなのでLLを頼んだのですが、着圧部分も少し緩めでした。

なんてこと！

交換しようかなぁ…

お昼ご飯はサーモンのお刺身と、仲良しのセブンのお姉さんに買ってよ〜と言われたコロッケでした。

野菜が…ない…っていうか揚げ物！

そしてセブンのコロッケは100円なんですね。

大学の近くにあったお肉屋さんの大きいチキンカツと同じお値段！

学部生の頃より院生になった時の方が赤貧生活だったのでほぼチキンカツで1日を乗り切っていた思い出があります。

あとはたまーに先生が恵んでくれるデパ地下デリのオシャレサラダ。おいしかったけど、お肉が欲しいお年頃でした。

病気で痩せたのを除いて、23歳がいちばんカリカリに細かったです(死ぬほど忙しくて筋トレもできず)。

午後は犬猫のごはんを買いにお出かけしました。

と言っても徒歩15分のスーパーなんですけど。

リュックに2キロ程のごはんを詰めて帰宅。

途中書店で本を2冊購入。

意外と2キロはなんともないですね。

その後40歳になったら歯周病検査受けよう！みたいな通知が届いたので歯科へ。

歯だけは頑丈なので、いつもの歯医者さんに「なんで来たの、何もなければ来年でいいのに…」と言われました。

来年は41歳だし…ね？

帰宅してコーヒーをがぶ飲み。

だから眠れないのかもしれません。

読書して、お風呂でスマホゲーム(マージするだけ)をして、なんだかぐったり。

大叔母宅から帰宅した祖母が「棚の扉が壊れた！」というので、ネジを無理やり金槌で打ち込む祖母を阻止してニワカ大工さんをしました。

祖父はわんことお散歩中。

金槌でガンガンしたせいでネジが留まらず、サイズ違いを探して力技で修復しました。

その他祖父母がやりにくい箇所のお掃除とメンテナンス(全室の電気の傘丸洗い、階段の電球交換等)をしたので、いつものお掃除よりは少し疲れたのかもしれません。

基本、ほぼ引きこもりなので…

夕飯はいつもより遅めの20時頃、ピスタチオとパプリカが綺麗なテリーヌと野菜スティックでした。

テリーヌはちょっとしょっぱかったです。

黒パンに載せて食べたら美味しそうでした！

でも黒パンにはクリームチーズときゅうりとトマトが最高に合うと思っています。

酸っぱい食べ物好きですね、たぶん。

間食(？)はトロピカーナの食物繊維的なドリンクでした。

柘榴がもっと多いといいなぁ…と栄養成分見て、なかったことにしたくなりました。

健康的な雰囲気のものも、思ったより糖質が多いんですね。

明日からはちゃんと買う前にチェックしようと思います。

もう一本買ってしまってるんですけどね…

その他摂取したものは、賢者の食卓2包。

便秘になるのが怖すぎて手放せません。

お腹痛いのも怖いので、手放せません。

いいカモですよ🦆

ところでリベルサスもルセフィも特に副作用はありませんでした。

半減期がいつかわからないので、この後どうなるかはまだ謎ですけど。

少し食欲不振というか、なんか今食べなくてもよくない？みたいな感じにはなりました。

朝より夜の方が体重が軽くて嬉しい初日(？)でした！

ダイエット開始！序章③

今回のメインテーマはスリーサイズです。

無事リベルサスとルセフィも届き、明日から本格始動となります。

今日じゃないのか。

というのも、今日は祖母と大叔母と再従姉妹(はとこって3文字なのに漢字は四つなんですね！)のダブル祖母＋孫で大叔母宅にてお誕生会なのでした…

お昼なのでもう終わって、私は帰宅。

祖母は大叔母宅に宿泊です。

うちの女性陣は私以外6月生まれラッシュなので、いっそ合同でいいのにそれぞれお祝いです。

アラ米とアラ喜ですよ。

祖母が87、大叔母が77歳です。

2人とも156センチの49.5キロという双子のような身長体重なのに、見た目が全然違います。

再従姉妹はアラサーで、割と細身。

彼女とは身長2センチしか違わないのに体重はたぶん30キロ違いますね…

私だけおデブおばさんで悲しいです。

なのに、むしろだから？たくさん食べさせられました。

再従姉妹含めて祖母の系統は母以外精神疾患に理解なしです。

頑張れば仕事にも戻れるし、毎日寝てばかり(眠れないけど…)なのは怠け者だから。と思っています。

直接は言ってこないけど、言動の端々に感じられますね。

正直アラサーくらいの知り合いの子はみんな理解あるので、再従姉妹に関しては向こうが理解しないのと同じく、私も謎です。

ぶっちゃけこんな人たちと集まって食事とか軽い拷問ですけどね、大叔母が「みーちゃん暇でしょうから、あなたもいらっしゃいね！」って3回も電話してきたのでマジで今日虫垂炎とかならないかなって思ってました。

なりませんでした。

でもまあ、フォアグラ生成させられるかのように食べさせられて胃腸はオーバーワーク。

帰宅直後に体重計に乗ったら75.0キロでした。

明らかに今日一番重い時に測定するなんてドMかな？とか思いました。

数字、数値大好きなので(今の体重その他嫌いですけど)グラフとか作っちゃいますよ！

Excelで100g刻みの朝昼晩計測バージョンを作ってたら、リベルサスとルセフィを買ったクリニックから「グラフは1〜2週間の単位でつけて、長いスパンで見ましょうね！」というグラフが書ける冊子が届きました。

悩ましいですね。

とりあえず今日はスリーサイズを計りました。

久しぶりすぎて震えました、数値に。

初めて見るスリーサイズです。

ウエスト以外は不二子ちゃん。

リアルだと叶美香さんかな？

ウエストはプラス30センチ近くありますけど。

そもそもお腹が丸いというか四角い？ドーン！としているので(体型も喪黒福造ですね)、どこがウエストかわからない始末ですよ。

くびれがない！

へそ周りは男性だとガチでメタボ、女性なのでギリギリ回避というサイズ感でした。

メモを残すようなものなので、公開しちゃおう…

・バスト99.7センチ

なお、通常モードだと80ありません。貧乳(元AAカップ。現在AとBの間くらい)です。アンダーバストごと大きくなっただけでした…デブなのに貧乳！！！悲しい！

・ウエストらしき場所86.1センチ

こちらの通常モードは不二子ちゃんと同じくらいです。ただの寸胴。よく言えば少年体型。

・ヒップ98.8センチ

通常モードは82くらいでした。

というわけで、だいたい

バスト+23センチ

ウエスト+31センチ

ヒップ+17センチ

くらいの仕上がりです。

ベルト穴ひとつ変わると3キロ違う、みたいな話を聞いたことがあります。

ベルト穴は2.5センチ間隔でしたっけ？

なので、ウエストサイズと体重って正比例しているのかなぁと思います。

めちゃくちゃ太って知ったのですが、手足首も指さえも太ります！

関節が太るわけではないので、指輪は入るんですけど赤ちゃんの腕みたい(輪ゴムつきみたい)になります。

ダメ元で23インチのジーンズに脚を突っ込んだら、足首すらパツパツ！そして膝辺りの場所がふくらはぎでストップされます。

おまけにボタンもファスナーも開いているのに太ももで止まります。

今は31インチをパツパツで履いてました…が…入らなくなりました。

スキニーはウエストゴムに、ジーンズはストレッチジーンズに変更しました。

無駄な出品！(だといいな！早くメルカリで売りたいです！)

さて、明日はとうとうダイエット用のお薬開始です。

起床後少なくとも30分はお水も飲めないのはしんどそうですね…

起きてすぐ歯磨きからのお水ごくごく、200mlのお水かアーモンドミルク、たまにオーツミルクで割ったプロテインもごくごく！な毎日も今朝でおしまいです。

1時間くらい早く起きて、二度寝しようかな？

でも起きるの3〜5時だから…2時起き？

朝ではなく夜中ですね(3時も朝ではなかった！)

スリーサイズがメインだったはずなので、不二子ちゃんと叶美香さんのスリーサイズも調べてみました。

不二子ちゃん

B99.9/ W55.5 /H88.8 ナイスすぎるボディ！

美香さん

B101 /W57 /H90 ファビュラスすぎるボディ！

私のも並べてみましょうか(ドMかい)

B99.7 /W86.8 /H98.8 ワガママすぎるボディ！

ワガママすぎるのにお尻は2人を超え、なおかつバストは及ばす、カップに至っては言わずもがな、ウエストなんててやんでい！です。

ウエストというか、私のは腹部ですね。

胸部、腹部、臀部ですよ。

頑張りますよ、明日から！

というか今夜から！

お腹パンパンすぎてもう何も食べられないだけですけどね！

ホントは桐谷美玲ちゃんみたいな体型が好きです。

彼女と張り合えるのは足首だけです。笑

先日整体に行ったら、手足首に触れられた時に「あら〜華奢な骨格！」と言われました。

言外に「すごいお肉！」を感じ取れました。

悲しいとか通り越して、ちょっと笑っちゃいました！

次行く時は全身華奢になっていたいな。

関西にある整体なので、次は冬くらいの予定なのです。

ではまた明日！

ダイエット開始！序章②

こんにちは、みちるです。

前回は太りゆくまでと、ダイエットを決意したところまで載せました。

この頃、同居の祖父の紹介で某お茶の水の大きい病院の健診センターでバイトを始めています。

さて、とうとう第1回のダイエット開始です！

ええ、第1回目、なのです。

2022年3月20日、ようやく本気でダイエットを始めることにしました。

今更感がすごいのですが…。

高校1年の夏まではバレエと、某ミュージカル団への進学スクールに通い太るというよりはやつれるのを阻止する日々でした。

数少ない先生に「痩せなさい」を言われず、「マッチ棒！」と呼ばれていました…暴言に時代を感じますね。

さて、ダイエット。

スタートは65.1キロのおデブちゃんです(身長164センチ)

筋トレ(スクワットしてましたが途中からバーレッスンに変更)と有酸素運動(階段で踏み台昇降と、25分ほどのウォーキング)をメインに、食事はプロテインを取り入れてゆる糖質制限を始めました。

最初にガツンと落ちる！みたいな記事を読んで期待していましたが、結果は1ヶ月(4月20日測定)で−2キロ少し。

なぁんだ、まあ代謝も激落したしこんなもんか…と思っていたら2ヶ月目(5月20日)に5.5キロ減。

食事も絹ごし豆腐も30回噛む〜とか、鶏胸肉で鶏ハムを作ったりと真面目に取り組み始めました。

57.6キロはBMI21.4なので、一応標準体重になりました！

でもまだ太い気がするので(たぶん健康的です)、ダイエットは続行。

まさかの6月4日までは。

6月4日の朝の体重は53.5キロ。

2ヶ月半で11.6キロ減です。

ちょっとやりすぎ？

でも元がポテンシャルしかないデブなのでアリ？

よくわかりませんが、ちょっといい感じで痩せてました。

この日は祖父母と母(祖父母は母の両親)の4人で誕生祝いのお寿司を食べに行くことになりました。

お昼だったので、父はお仕事なので不参加です。

いつも行くお寿司屋さんで、大好きなマグロ！ヒラメ！エビ！などなどをポイポイと口へ。

おいしくて椅子ごと倒れるかと思いました。

ここまでは良かったんです。

実家に帰って(私の家とも祖父母宅からも近いですけど…)、夜はケーキと母お手製絶品唐揚げ、その他たくさんのパーティ仕様！

私は一度に食パン一斤どころか実は二斤食べられる胃に育ててしまったので、母が気を利かせて(？ダイエット中って言ったよね？笑)たくさん作ってくれました！

そして食べられるんです、たくさん。

夕飯はいつも、祖父はビール350缶を1本とおかず、父と母はおかずのみ、祖母はご飯(白米)大好き人間なのでご飯とおかずです。

実家にいた頃は3人でお米1合が余る…だったのですが、この時は1合炊いて祖母は軽く一杯。残りは私が山盛りでぺろり。

2ヶ月半、主食の炭水化物はオートミールかミューズリーを30gだったので、体というより脳が大歓喜！

米じゃ！糖じゃ！祭じゃ！みたいな。

なんか脳内物質ドバドバ出てそうでした(実際どうなのかしら？)

さらに。

この日集まった理由を覚えてますか。

お誕生日なんですよ。祖母の。

もちろん登場しますよ、ケーキが！

祖母がチョコケーキ好きなのでこの時はトップスでした。

私と父はチョコケーキあんまりなのですが、夕飯後(ほぼ私が平らげた。常備菜すら平らげた)なので、私以外の合計年齢300歳(！)の4人は一欠片、ひとくち、そんな感じでして。

祖母はちゃんと3センチくらい食べました。

当然残るチョコケーキ。

気を利かせた父が、最近ハマってるネルドリップでおいしいコーヒーを追加抽出。

はい、食べました。

ほぼ半分？もっと？私の胃に収まりました。

胃潰瘍の時の10倍は食べてますね。

なお、この頃の食事は…

寝起きにウルトラという超おいしいプロテインを一杯。

バイトへGO！

10時頃、小腹が空くので小分けの30袋入りドライフルーツ&ナッツを1袋。親の仇(両親元気ですけど)のように噛む。1袋で顎が疲れます。

お昼休みは蒸したジャガイモ3口分とブロッコリー、トマト、個包装のカマンベールチーズ、チキンで作った何か(ほぼオリーブオイルでソテーして岩塩のみ)、まれにフルーツ(ぶどう、りんご、いちごなど)のお弁当。

たぶん500キロカロリー以下でした。

帰宅が早いので、鶏ハム作ったりブロッコリー大量に茹でたりと夕飯兼明日のお弁当の用意をして、プロテインを飲んでから鶏肉とブロッコリーとマルチビタミン、鉄のサプリ。

という、なんかストイックそうなことしてました。

そこに、糖質爆弾です。

チートデイにしよう！と考えてました。

お誕生会は毎年恒例なので(私は体調不良で3年欠席してましたけど)、5人分、4回(祖父と私は2日違いなので合同)はおいしく食べて翌日から普段通りのダイエット食！も決めてました。

敢行できず。

翌日(私のみ実家泊、実家のわんにゃんたちと離れがたく…)、朝はご飯とお味噌汁に干物、納豆とサラダ！

こんなに食べてるの？！と両親を見たら、サラダとヨーグルトとコーヒーでした。えぇ〜。

干物は夕飯にするのを出してくれたそうです。

このままじゃダメだ！とお昼前に帰ろうとしたら、ものすごく重い紙袋を渡されました。

結婚式だったかな？と思いました(最近はカタログですけど)。

中身は昨日超おいしーよー！と食べまくった唐揚げの、お昼に揚げてくれたバージョンでした。

まさかわんこのお散歩行ってる間に揚げているとは…。というか、そもそも持たせてくれる予定で漬け込んでたらしく。

重いのはタッパーがガラスだからなんですが、もし紙袋に直でも重かったでしょう。

老人と中年が食べる量じゃないです。

運動部の男子高校生がいるのかな？な量です。

イメージはアメフトとかラグビー、水泳かな？

「みー(私のこと)は力持ちだからいっぱいいれちゃった！」と還暦過ぎの母にテヘペロされました。

くそぅ、かわいいから許す(軽いマザコン)。

帰宅したら祖父母は夜にお芝居行ってくる〜とか言って唐揚げは拒否されましたので…

お気づきでしょう。

食べました。

お米も1合…と思ったけど余ったら明日祖母が食べるかな？と2合炊いて、

ええ。

食べました。

案外食べられるものなんですね。

ストックの鶏胸肉で親子丼にして、おかずは唐揚げという鶏肉卵の親子祭を爆食しました。

この日から、いつもの食事が変化します。

明日からまたいつも通り…の明日が来ないパターンでした。

寝起きプロテインからの祖母と一緒にご飯とお味噌汁と簡単なおかずと糠漬けの朝ご飯。

お弁当は正直面倒くさくなってきていたので、職場の隣の謎の半地下ローソンでスパムおむすびとかからあげクン、パスタサラダなどを。

それも、これらのふたつくらい。

今まで断ってた事務所の冷蔵庫にストックされてるチョコにも手を出し、15時上がりの同僚と毎日スタバ(デザート付き)、サンマルク(チョコクロも！)、ドトール(ミルクレープおいしいね！)、階段下ってプリマベーラ(カフェコンレーチェが好き！)、階段手前のレモンでパスタ(え？)などなど。

同僚は元美容クリニック勤務で、ゼニカルを服用していた模様。

一方私は診断が双極性障害に変わってエビリファイを服用。もちろんこれは脂肪をどうにかしてくれません…笑

リバウンドは早かったです。

夏には60キロ前後をフラフラ。

でもそれ以上増えず、もうどうでもいいやーと思っていたら鬱の波がやってきました。

夏に調子崩しがちだとわかりました。今更！

職場が病院なので、週5を週3に変更、更にひどい時は週1にまで減らしてなんとか今年の4月まで働いていましたが、動けなくなり休職、今に至ります。

動けないのに食べられるのです。

なんてこと…！

主治医曰く、双極性障害の鬱エピソード中は過食や過眠があるよ。

…過眠はないんですけどね、眠れないけど起き上がれもしないです。

祖母は「みーちゃんはずっと寝てるよ」と母に電話してました(声が大きくて丸聞こえ〜)。

寝たいよー。

痩せたいよー。

じわじわと体重は増え(完全引きこもりで筋肉は家の階段でしか使ってない…)、6月1日に71キロをマークしました。

じわじわ10キロって怖くないですか。

何か追加で眠剤(マイスリーの他に何か。なんだったかしら？半錠なので袋入りで何か忘れました)と双極性障害の気分安定剤の変更などがあり、眠れるようになり、少し気分も上向きになりました。

上向きになったせいなのか、70キロを超えてしまったからなのかわかりませんが、ここにきて医療痩身に手を出すことになりました。

最初はインスタで流れていたリベルサスを買おうとオンライン診療。

電話がかかってきて、既往歴や服薬中のお薬の話などをして、さっくり処方。

全額負担の医療ってさっくりだなぁと思います(職場も保険適用外、点数計算いりません)。

リベルサスの他にルセフィも注文。

初回はリベルサス3mgなので少し安くて27,000円程度。

お給料入らない身としては安くないし、今月末からは35,000円になるんですけどね！

そのあと、再びインスタで流れてきた(インスタ廃人かしら)メトホルミンを別のクリニックでオーダー。

こちらは全部LINEで済むし、Amazon pay使えて楽ちんでした。

おまけに初月は3,980円です。

来月からは4,980円ですけど、これならおうちのWi-Fi代より安いです！やったあ！

というわけで、リベルサスとルセフィは効果が落ちてくるらしい半年になるまでは続ける予定。メトホルミンは副作用など落ち着けば体型が戻るまで使おうかなと思っています。

トータル25万超えですね！

初任給(2007年修士の新卒)より高いです。

ここでダイエット課金は終わったかなと思ったのですが。

終わりませんでした。

まずは腕の着圧でダイエット！と謳われているスリムフェザーを、洗い替えとかいるしね〜と7枚購入。

いや、毎日レッスン行ってる時のレオタードとタイツじゃないんだからさ…

でも寝る時も着けられるみたいなので1日2枚使うし…

公式と楽天からそれぞれ買って合計39,400円、好きなブランドのワンピース買えますね！

でも今入らないから仕方ない！

サイズ3を買っても入らなかった！

そしてC COFFEEも買ってしまう。

コーヒーは毎日飲むし…ねぇ？

20包で3,880円でした。

ベローチェくらい安いですよ。

それぞれ届いたらまた感想など載せたいと思います！

そんなわけでダイエット開始時、6月10日の朝は過去マックスの手前72.6キロ(増えてる)。

夜は食パン一斤食べをしてしまい(しかもセブンの厚切りのやつを…生で…)、73.8キロ！

努力までのモチベーションがなぜか湧かないので、お金の力を使います。

痩身エステも気になるんですけどね、家族の誰も知らないタトゥーが結構たくさん(上半身に5箇所)入ってて、使えないみたいです。

では、経過を乞うご期待！

ちなみに今朝の体重は72.0キロでした。

微減！(たぶん水分か誤差です)

リベルサスたちは今日、メトホルミンは金曜到着予定です！(他はまだわかりません)

ダイエット開始！

はじめまして。

みちると申します。

去年の冬に40歳になった中年のおばちゃんです。

この記事は、ダイエット開始！と銘打ってますが、まだ開始してない太った経緯について書いています。

20代後半に鬱病になり、30代で数度目の自殺未遂を発見され医療保護入院。

現在は療養(休職)中です。

退院後(38歳目前)に出された抗鬱剤が激太りとの悪名高い(？)パキシル。

薬で太り、少し回復して食欲増進で太り、退院直後の41.2キロからマックス77キロになりました。

最初の3週間で初めての50キロ超えをして、正直死にたい気持ちになりました。

52.5キロになった頃、転職というか再就職をして、多少ストレスもあったかと思います。

ストレスで食べるタイプではなく、むしろ痩せていっていたので体重に関しては「たぶんこれで戻る」なんて思ってました。

しかし。

日に日に太ります。

あまりお米やパンといった主食は食べなかったのですが、無性にパンが食べたい！

柔らかいものに癒されたい！

みたいな感じで、職場(銀座のドレス屋さんでした)の近くの有名高級食パン屋さんで一斤購入、事務所に香ばしい香りを振り撒きつつワナワナして就業時間を待ち、帰宅後そのまま平らげる日々。

オーナーには「友だちに頼まれて〜」とか「今日は実家に持って行く」、果てはほぼ会わない「イトコが来るから持たせるんです〜」などと言い訳して週3〜4回買ってました。

私の仕事終わりが銀座線終電ギリギリなので、どうしても出勤前のお昼過ぎに買うしかなく…。

オーナーがいない日は二斤買って休憩時間(適当に休んで良かったので)に貪り食べていました。

それと近くのナチュラルローソンのプレッツェルは私が買い占めていました。

そんなことをしていたら、仕事を始めた2月中旬に52.5キロだった体重は7月には68キロに。

買い付けたドレスの試着もできず、オーナーに痩せたら…と言われストレス倍増。

食パンを買うところを見られるのも嫌で、今度はカロリーメイトばかりの食事になりました。

好きだったはずのお刺身もサラダも焼肉も何も欲しくない！小麦粉を摂りたい！という何かの中毒みたいになっていました。

さらに帰り道、家の側のまいばすけっとが閉店直前(0時までかな？)、そこでポテトチップスにも手を出しました。

銀座のお盆休み(常連のお姉さん方のお店のお休み)が始まってからは、夜に定期で銀座へ出かけてサンドイッチを爆買いしたり、また食パンを買ったりと酷い日々でした。

もちろん体重は激増。

休み明けにはとうとう70キロを超えました。

超えたことは覚えていますが、正確な体重はショックが大きくて記憶から消してます。

体重は消えないのに。

身長は164.5センチなので、もう誰が見ても肥満です。

ぽっちゃりとかじゃないです。

そしてオーナー(アラフィフ)もお客さんもスレンダーなので、私だけ横に倍大きかったです。

ここでオーナーから、体調悪すぎない？休む？

との打診が。

まあ、デブなおばちゃん(メイクもヘアセットもやってられなくて最低限の少し下レベル…)が売り子をしてたら売れないですし。

いっそふわっと優しげなおばちゃんみたいな風貌になれば違ったかもしれませんが、どちらかと言うと中性的な顔立ちなのでそれも敵わず。

休んで体調、体型がすぐ戻るとも思えず、たった7ヶ月での退職となりました。

この頃はお給料はほぼ食費。

そして太りゆく体に合わせて楽天やAmazonでチープなお洋服を買わざるを得ない状態に。

デブキープのつもりはなかったので、とにかく着られるもの、痩せて見えそうな黒(元々モノトーン好きですが白と明るいグレーはお別れ)、パンツに至ってはウエストゴム(が食い込む)！

毎月太るので、LがLLになり、ものによっては3Lにまでなってしまいました。

お洋服好きなのに、買うのも届くのも着るのも嬉しくなかったです。

退職後は引きこもって食べて、眠れないので夜中から明け方に近所の西友やコンビニを徘徊。

「念の為」持っていたエコバッグは帰る頃にはパンパンでした。

お昼はウーバーイーツと出前館と楽天デリバリー、たまにかさねやの出前。

色々分けていたのは配達の方が同じで「こいつまた食うのか」と思われるのが怖かったからです。

ご近所さんもテレワークの合間にウーバー始めたりしてたのでヒヤヒヤしてました。

でもこの巨体でお店で食事もしたくない…

自意識過剰なのに痩せないデブでした。

そしてとうとう77キロに。

これは確か10月だったと思います。

心配した友人が少しお出かけしようと誘ってくれたので、ネタにしようと体重を測りました。

正確には77.4キロ。

あと300グラムあれば7並びなのに〜なんて笑いましたが、帰宅して泣きました。

友人は40キロの私にも、鬱と胃潰瘍で34キロになった私にも、そして77キロの私にも変わらず優しく楽しく接してくれました。

今でも大切な数少ない親友です。

話が逸れましたね。

どう考えても太り過ぎ！そして仕事ないから貯金切り崩しても毎日5000円分食べてる！しかも吐けない。吐くのもダメですけど…

と、ようやく担当医に相談。

早く教えてくれれば…と、お薬が変更になりました。

こんなに簡単なことだったのか、お薬変更！と拍子抜けしました。

そして39歳の春までにゆっくりと体重が減って(途中小麦粉製品ばかり食べて酷い便秘になって胃腸肛門科に通院しました…)、65.1キロ。

5ヶ月で12キロ減っていました。

3月に祖父母の家で同居させてもらうことに。

祖父は心配してオロオロ(彼の知ってる私より25キロ重いので)、祖母は「まあ！ふっくらして元気そうね！」と苦笑を誘うリアクションでしたが、犬と猫もいるので幸せな同居生活開始です！

ここで3月20日から最初のダイエットを始めました。

少し長くなった上に、まだダイエット内容もないので続きは次の記事に載せます！

一応成功しかけて、大リバウンドしたお話になります…！