4時起きがデフォルトになりました。 4時にアラームかけることにします。 3日目、少し涼しかったのに庭の草木の剪定とトイレ掃除、換気扇掃除で汗をかきました。 朝 72.5キロ / 夜 72.5キロ 特筆事項…お通じナシ なぜ？！ 昨日あんなにお腹ピーピーだったのに…

ダイエット2日目。 朝 73.6キロ / 夜 73.3キロ 明日の朝もお水飲めない〜！と夜結構飲水した結果が昨夜より0.3増に表れていますね。 昨日の朝からは-0.5キロ！ 誤差ですよ、わかってますよ。 そもそも一昨日は今朝より1.6キロ少な…… リベルサスとルセフィ2日…

1日目(かな？) 朝：74.1キロ / 夜：73.3キロ 昨日届いたお高いお薬を開始する朝です。 4時に起床し、100mlのお水でまずはリベリサスを服用。 うーん、何か飲みたい！ その後体重測定し、そういえば100g！などと思いました。 30分経過したけれど、まだいいか…

今回のメインテーマはスリーサイズです。 無事リベルサスとルセフィも届き、明日から本格始動となります。 今日じゃないのか。 というのも、今日は祖母と大叔母と再従姉妹(はとこって3文字なのに漢字は四つなんですね！)のダブル祖母＋孫で大叔母宅にてお誕…

こんにちは、みちるです。 前回は太りゆくまでと、ダイエットを決意したところまで載せました。 この頃、同居の祖父の紹介で某お茶の水の大きい病院の健診センターでバイトを始めています。 さて、とうとう第1回のダイエット開始です！ ええ、第1回目、なの…

はじめまして。 みちると申します。 去年の冬に40歳になった中年のおばちゃんです。 この記事は、ダイエット開始！と銘打ってますが、まだ開始してない太った経緯について書いています。 20代後半に鬱病になり、30代で数度目の自殺未遂を発見され医療保護入…